こんにちは、院長です。
今週の受付の花はダリアです。
花びら一枚一枚の形が作り物のようにきれいです。

最近、気温がぐっと低くなりましたが
切り花が長持ちしてくれて嬉しい季節です。

たまには花言葉でも調べてみました。

ダリアの花言葉は　『栄華、優美、感謝、移り気、不安定、優雅』　とのこと。
多岐にわたりすぎな気もします。
原産地はメキシコで、18世紀にメキシコからスペインに渡り、
ヨーロッパに品種改良されて世界各地に出回りました。
日本には江戸時代にオランダ船から渡来してきたそうです。

花のかたちによる分類も色々あって、
代表的なのは以下の通り。

シングル咲き…最も基本的な一重咲き

オーキッド咲き…花びらの端っこがくるりと内側に巻き込み半管状になる

コラレット咲き…通常の花びらとは別に短い花びらが付く

アネモネ咲き…花の中心部分が大きく発達する、いわゆる丁字咲き

ピオニー咲き…花びらが2～5重に付く

ポンポン咲き…小輪八重咲き、花びらの先端が丸っこくなり、下の方が管状になる。中輪のものはボール咲きと呼ぶ

デコラティブ咲き…八重咲き、平たい花びらが中心まで整然と並ぶ

カクタス咲き…八重咲き。花びらが管状に細く巻く
花びらが外側に巻いてまっすぐになる「ストレートカクタス」、
花びらが内側に巻く「インカーブドカクタス」、
きっちりと巻かずにやや幅広の「セミカクタス」に分けられる

分かったような　分からないような。
多分、うちのはポンポン咲きです。
ご来院の際はどうぞご注目ください。

スタッフＫです、こんにちは。
こちらは患者さんに頂いた石川みやげの「棒茶」のパッケージです。
さすが加賀。シールまでカワイイ。
そしてお茶もびっくりするくらい美味。

私は「観光で行きたくない県」ナンバー１の某県出身なので、
おみやげものが豊富な県出身の方が心の底からがうらやましいです。来世に期待。
Ｙさん、ごちそうさまでした。

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さて、本題。
先週いらした臨月の妊婦さんですが、
１回のお灸でめでたく逆子が治りました！
今週の検診で結果が確認できたとのこと。

逆子体操を頑張っても治らず
このままだと帝王切開かも、ということだったので
私たちもほっとしました。
どうかこのまま安産になりますように。

人によって若干の差異はもちろんありますが、
早い人なら１回で効果が出る逆子のお灸。
足の小指にある、古くから伝わる逆子の特効穴
『至陰』をメインにお灸をしていきます。

１回の治療は１５分程度、１，５００円です。
気軽に試せて効果の高い治療方法です。
安産のツボも合わせて使っていきます。

熱すぎない心地良い温かさのお灸ですので
初めての方でも安心です。
逆子でお困りの方はお気軽にご連絡ください。

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最近では『お灸女子』なる言葉もあるそうですね。
「●●女子」「●●ガール」系の言葉が苦手な私ですが
お灸は大好きなので、ちょっと宣伝。

当院でもせんねん灸さんの小函シリーズ（１個１５０円　６～７個入）を販売しておりますが、
今月に入ってぐっと売れ行きもアップしています。

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一番人気はこちらの「しょうが」。
しょうが成分配合で冷え性の方におすすめです。

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火をつかわないお灸「せんねん灸太陽」も入荷いたしました。

こちらは２個入りで２００円。３時間ほど温熱効果が持続します。
火をつけずに貼るだけでＯＫなので、
背中を温めたい一人暮らしの方にもおすすめです。

冷えの他にも
夏バテの胃痛、生理痛、むくみ　などなど
お灸は手軽に試せて効果が大きい、たのもしい存在です。
使い方はいつでもお教えしますので、
ご興味のある方はどうぞお声がけください。

こんにちは、院長です。
昨日は三頭山へ行きました。
標高1524メートルの、初心者には少し高めの山です。

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先日クマが出没したそうで、登山時にはクマ鈴を持っていくよう勧められました。
一人登山の身には少し怖かったです。

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ブナの木がたくさん生えていて、なんだかいい気が流れていましたよ。

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途中で　小ぶりの栗を拾いました。
栗ごはんでも作りたいです。が、これでは多分足りません。

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最近秋晴れが続いて気持ちいいですね。

今朝、体を動かすのに最適な気候に感じましたので
のんびりと井之頭公園まで走って帰ってきました。

各地でこの時期、体育祭等が繰り広げられていることでしょう。
うちの近所でも学校で運動会をやっていました。

朝7時でしたが、公園の奥では
大勢の人が大きな声で「お経」？らしきものを読んでいました。
少々圧倒されましたが、気持ちの良い朝の目覚めでした。

朝から姿勢を正して、腹から大きな声を出す事は
臍下丹田に力が集中的に入って
1日の始まりにはとても良いことだと思いました。

こんにちは、院長です。

今日は、スーパーで衝動的に食べたくなった柿の事について。

未だ涼しいとは言えない日が続いております。
皆さん、秋の疲れは出ておりませんでしょうか・・・？

個人的には柿、決して好きな方ではありません。
子供の頃至る所に落ちていて有難味が湧かなかったのか、
あまり積極的に食べませんでした。

柿は日本特有の果実でカキノキ科の落葉高木だそうです。
中国から朝鮮半島を経て平安時代に日本へと伝わった原種が、
改良されて現在の柿となったらしく、
私は知りませんでしたが
「柿が赤くなると、医者が青くなる」と言われるほど、様々な効果があります。

生の柿は、身体にこもった熱を冷まし、肺を潤す。
津液を増やして、のどの渇きを解消する。
解毒効果もあるそうです。

また、熱邪によって肺が冒されて起こる咳、
吐血、口の渇き、口内炎、熱性の下痢、血便の症状に適応。

有効成分タンニン
（キラー細胞の活性化を増強、毛細血管の保護・回復させる、血圧を下げる）、
アルコール解毒作用などがあるらしいです。

また、腎精を補う効果もあるので、腎陰虚によるのぼせやすい人にもお勧めです。

陽虚、産後の女性、便秘、血虚、胃脾虚寒、（脾胃の働きが衰えて起こる冷えや寒け）
の人には向かない。食べすぎると腹部に膨満感が生じるそうです。
気を付けましょう。

高血圧には柿の葉茶
（柿の若葉を摘み取り、水洗いし２から３分蒸す。　冷めたら３ｍｍくらいの太さに刻み、
日光で乾燥させたもの）を普通のお茶と同じように飲む。

僕はまだ高血圧ではないので試していませんが、
何だかこのお茶とても効きそうです。

僕への適応は、二日酔いの時とビタミンＣの摂取が目的となりそうです。
もっと、熟して美味しくなったら食べて試してみます。

これからの東京は本格的な秋に向かっております。
毎年、夏の終わりから秋に体調を崩して寝込んでしまう様な人は
夏の間に頑張り過ぎが原因かも。

症状としてはこの時期、皮膚が乾燥して、手足がほてり、のどが渇きます。
また、息切れや強い倦怠感も出てきます。
そういえば私も最近、のどがやたらと渇きます。

元気な時こそ、しっかりとした対処が重要。
体に熱をため込まないように注意して、
気と陰液の消耗を防ぎましょう。

スタッフＫです、こんにちは。

海外からの友人と、浅草とスカイツリーに行ってきました。
今までまったく興味がなかったスカイツリーですが、
ソラマチのショップ数の多さにびっくり。
かんざしから食品サンプルまでおみやげのクオリティも高いし、
行ってみたらすごく楽しい場所でした。また行きたい。

写真はソラマチ限定の東京ばなな。
台湾人の友人に「くさったバナナみたい」と言われていましたが、
正直、私もそう思います。ヒョウ柄だそうです。
なぜこの柄が選ばれたのかが大変気になります。。。。
（ちなみに、味はノーマル東京ばななより好みでした！）

いつもの東京も、外国人目線で見ると
急に異国感が出てきた面白かったです。
看板の日本語が外国語に見えてきたりして。
東の方をよく知らない等、自分の東京情報が偏っていることもよーく分かって
これからもっと東京を観光したくなりました。

『いい所、でもお金がないと楽しいことが少ないのが東京』
というのが私の東京観なのですが、
持論を裏切るべく研究にいそしもうと思います。

手はじめに、テーマを旅に
待合室の本を２冊入れ替えました。

まず　ことりっぷ東京。
隅々読みつくそうと思います。

そして　ずっと読みたかったグレゴリー青山の『旅のうねうね』。
まるで自分の旅のように思えて最初の話で思わず涙。
言葉の通じない国を旅したことがある人ならみんな泣いてしまうかも。
グレゴリー青山さん、キュンとします。素敵です。
ぜひお手に取ってご覧ください。

さいごは浅草の吾妻橋から撮影したスカイツリーその他の写真です。
ストレンジシティ・トーキョー。
隣りのビルがビールだということを昨日初めて知りました。。。

ツボは、はり・きゅう治療のうえで大きなよりどころ＝治療点になります。

はり・きゅうでは、現代医学の立場から病名がほかの患者さんと同じでも
脈を診たり、体表に現れた異常を詳しく診察することにより、
一人一人の病状の個体差を見分け、色々なツボを使い分けて、治療します。

腰痛を例にとると・・・

腰の痛む箇所が中央の背骨に近いときは、
足首の外側にある「崑崙」や膝の真後ろにある「委中」。

腰の横が痛むときは、足のくるぶしの「丘墟」や「足臨泣」などと呼ばれるツボを
使うこともあります。

急にぎっくり腰になった時等は、腰から遠く離れた足のくるぶしの前にある「中封」だけで
痛みが取れることも・・・。

このように痛みの場所や経過、症状、体質、体調、等により効果の出るツボが変わります。

痛みのある箇所のツボに直接治療して良くなることもありますが、

それだけではよく効かなかったり、患部から離れたツボの方がよく効く場合も多いのです。

首や肩が凝った時に、足の裏をもんでもらうと気持ちよく、
凝りも楽になるという経験は誰でもあることでしょう。

どうして、ツボが体の遠く離れたところまで影響し、治療の効果をあげ、病気を
よくすることが出来るのでしょうか。

はり・きゅうでは、長い歴史にわたる生態観察と臨床経験の積み重ねの上で
ツボとツボの間に、結ぶ道筋があり、特定の内臓とも関連しているとみます。

私たちの日常生活でも、体のある部分を押すと、そこから離れたところに
ピリピリした感じがつたわったり、打撲したところからズーンとした感じが他の
所まで響いたりする体感をよく味わいます。

反応があらわれるツボにはりで刺激を与えると、この響きをはっきりと
感じとることがよくあります。

はりきゅうでは長い間の経験からこうした現象に注目して
病変と響きの現れ方との関係をまとめ、
これを人体の潜在意識としてとらえ、この位置づけとして
「経絡」としたらしいです。

腰痛のとき、腰から離れた足首にあるツボを用いて痛みを止めるのも
このツボを結んだ道筋が、腰の患部とつながっているという考えからきています。

ツボを機能的に結ぶ連絡路としての線
「経絡」に着目したことが、はり・きゅうの医学として
出発点となったそうです。

私たちも、はりをうつ時はこうしたツボをねらって施術いたします。

治療後は「気の流れが道」がスムーズに流れ出します。

是非、当院で体感してみてください。

腰痛や首の痛みではりを受ける方が最近多くなってきました。

季節が涼しくなってきました。

お灸とはりで体の深部から血行、気の流れをよくして

体の不調に対するメンテナンス、予防もいきましょう。

こんにちは、院長です。

今日は、はりきゅうの話を少し。

私たちは日ごろ、ツボにはまる、ツボを得たなどという言葉をよく使います。

つまりツボとは、人の体の中で特に大切な場所を指し、時には「急所」とも言われるところです。

江戸時代の俳人、松尾芭蕉の「奥の細道」に　「三里に灸をして旅だった」と書かれています。

足の三里というツボは、古くから「無病長寿のツボ」ともいわれ、広く庶民の間に知られてきました。

このツボに灸を続けると長い道のりを歩いても足や膝が疲れにくく、胃腸が丈夫になって、

慣れない旅先での飲食でも、いわゆる食あたり、水あたり（今でいう食中毒）などにかかりにくいことを

人々は経験的に知り、先人の「養生の知恵」として用いてきたそうです。

鎌倉時代の兼好法師が書いた「徒然草」には、「40以後、身にお灸を加えて、三里やかざらば

上気のこと（のぼせやすくなること）あり。必ず灸すべし」としています。

第二次世界大戦の末期には、敗走する日本兵がもぐさの代わりに着衣をほぐして

「三里」にきゅうをすえ、命拾いをしたという話もあったそうです。

こんにちは、院長です。

昨日は朝太極拳。

朝ジョギングをしていたら、無料青空気功教室をやっていたので
参加してみました。

元気な50代後半の先生が大きな声で指導してくれました。
僕は毎週、西荻で夜太極拳を約1年間通っていますが、
朝から皆で参加したのは初めて。

今年、日本のお正月に上海にて朝太極拳を
混ぜてもらいやってきましたが、
確かに気持ちよかった事を思い出しました。
朝はいいですね。
いい気が出ていて、
空気が美味しく感じられます。
心も体もスッキリ。

ただ、毎日やらないとより効果はなさそう、、、。

「自分の体を自分で守る」
という先生の言葉が印象的でした。

このところ、暑過ぎて身体が重たかったですが、
そろそろ動きたくなってきました。
また、気軽に行こうかな。

胃腸の調子を崩しやすいこの季節。
運動と鍼治療で五臓のバランスを整えて素敵な秋を
迎えましょう！

あと、腰痛の患者さんが増えて来ました。
だんだん涼しくなります。
未だまだ寝苦しい残暑が続くと思い、うっかり薄着で寝てしまった。
朝腰痛で目が覚めたなんて方も多い様です。
布団をかけてちゃんと寝るよう気を付けてください。

そう言う私は、先日酔っぱらったまま、
風呂にも入らず、気づいたら畳に
朝5時まで寝てました。
その後腰が痛い目に遭いました。
これでは体を急激に冷やしてしまいますね。

皆さんもこの時期から冷えにご用心。

自分に合った運動と季節の食事で血流、気を促進して
養生して参りましょう。

こんにちは、院長です。

写真は台北の友、チェン君。

台湾の旅もこの日が最終日。

→お土産に行天宮マグネットをもらいました。

名残惜しく、台北の地を空から眺めて無事帰国。

ブログ書いていないハプニングなど
色々ありましたが、良き思い出となりました。

ありがとう！　台湾で知り合った人々。　

また、行く事になるでしょう。