朝の井之頭公園　

今朝、体を動かすのに最適な気候に感じましたので
のんびりと井之頭公園まで走って帰ってきました。

各地でこの時期、体育祭等が繰り広げられていることでしょう。
うちの近所でも学校で運動会をやっていました。

朝7時でしたが、公園の奥では
大勢の人が大きな声で「お経」？らしきものを読んでいました。
少々圧倒されましたが、気持ちの良い朝の目覚めでした。

朝から姿勢を正して、腹から大きな声を出す事は
臍下丹田に力が集中的に入って
1日の始まりにはとても良いことだと思いました。

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