皆さま、紫雲膏（しうんこう）をご存じですか？

江戸時代に華岡青洲が創案した漢方薬唯一の外用薬で、
現在は主にヤケドに使われていますが
そのほか、ひび・あかぎれ・しもやけ・ただれ・外傷・痔核・円形脱毛症　など、
オールマイティに使える軟膏です。
お灸の台座に使う鍼灸院も多いです。当院も使っています。

日曜日にその紫雲膏のワークショップに参加してきました。
今回教わったレシピで使用したものは
・ごま油
・当帰
・紫根
・蜜蝋

の４種類。とてもシンプルです。

紫いろの箱に入っているのが紫根。
赤い箱が当帰、
黄色いのが蜜蝋です。

●まずはごま油を熱して小一時間混ぜて

●当帰を入れます

●蜜蝋の投入

●紫根を入れます

●紫根を入れるとこのように泡立ちます

●火を止めてこしたあとは、混ぜ続けます。温度が下がると徐々に固まっていきます

●完成品

市販の紫雲膏より若干色が薄いのと、
ごま油の良い香りでやさしい使いごこちです。
何が入っているのかが分かるものを使う安心感が気持ちよいので
なくなったら自宅で作ってみようと思います。

スタッフＫです、こんにちは。

中国の友人が来日したのですが、
おみやげに白キクラゲを持ってきてくれました。

↑こちらは水で１時間もどした所。
よく卵と炒めるあの黒いキクラゲの白バージョンですが、
中華圏ではクコ、蓮の実、なつめと氷砂糖で煮た後に冷たくして
デザートとして食すそうです。

薬膳では、白キクラゲには
陰液を補う、肺を潤して胃を保養する、
すなわち胃腸を保護して、体をうるおす効果があるといわれています。

さっそく真似して日夜食べていますが、
心なしかお肌がモチモチしてきた気が・・・！
ためしに食べさせた院長も同じことを言っていました。

きくらげ、手羽先、スッポンなどのコラーゲン系の食べ物は、
口から摂取しても体内では吸収されない等　諸説ありますが、
食べるとやっぱりお肌には効果があるように思います。

そして今、私がもっともはまっているのがこれ↓

なつめです。
こちらは新疆ウイグルの有機栽培ものです。思い切ってボーンと１キロ購入。
通常の、よくサムゲタンなどに入っているものより
３倍くらい大きいです。

↓比較しようとツムラの漢方と並べてみたら、よけい分かりにくかった。
測ってみたら3.5センチでした。

そしてうまい。甘味が大変強いうえに、
ムッチムチの触感です。九州の黒棒（ふがし？）のような
黒砂糖系の味で大変好みです。腹持ちも良し。

なつめは中国では「一日三粒のなつめで老いしらず」と言われています。
薬膳では、
補血のはたらきがあり、
精神を安定させるので不眠にも効果的です。
毒素を調和させる働きもあるのでアレルギーにも有効です。

気分の浮き沈みや寝つきの悪さなど、
自力ではなかなか対処できない症状の多い春。
頼れるものには頼って乗り切ろうと思います。
患者さんでご興味のある方、
言ってくださればお味見で一つお分けしますよ～。

こんにちは、院長です。

先日　駒込の東洋文庫へ行ってきました。

お目当ては「解体新書展　ニッポンの医の歩み１５００年」。

こちらはシーボルトの蔵書です。
すごい書籍量に圧倒されました・・。
本好きになれなかった私、猛省してしまいます。

こちらが日本初の人体解剖書。

江戸中期の医学者　山脇東洋さんがまとめた書。
まだ２６２年しか経っていないのですね。意外と最近・・・。

その他にも杉田玄白さんのエッセイや、
北里柴三郎さん御愛用の顕微鏡など、
見どころがたくさん。

↑患者さんの氏名や年齢、住所などが記載されカルテのような作りになっているそうです。
丁寧というか、怖くなってきました。

こちらも見事な絵です。

まだまだ医学も発展していなかったころ、
庶民は麻疹除けに、おまじないに頼っていたことがうかがえます。
（これを戸口に貼っていたそう）
麦、飼い葉桶、金柑が擬人化されています。
すごい迫力です。そしてこのダルマの絵はとてもかわいい。

そして、著名人の健康法も面白かったです。
勝海舟は肩こりに刺絡をしていたそう。
（針治療の一種で滞った血を出す療法なのですが、
勝海舟は小刀でやっていたそうです。さすがです。）

↑ひな人形も展示されていました。
この他、江戸時代のショッピングガイドなどもあって
医療関係の方はもちろんですが、
そうでない方にもおすすめです。

おみやげコーナーも充実しています。カフェも素敵でした。
春のお出かけにぜひどうぞ。

スタッフＫです、こんにちは。
先日、天気が良かったので
まぐろきっぷを使って
神奈川の三崎まで一人旅をしてきました。

まぐろきっぷとは
京急のフリー切符なのですが、
●品川⇔三崎の往復電車
●三崎のバスフリー乗車券
●お食事券（２５店舗から選べます）
●お土産またはレジャー施設利用券

これだけついて3,060円のお得プランです。
（ご興味のある方は＜コチラ＞をご覧ください。）

品川から小一時間電車に揺られるとあっというまに三崎口に到着。
全く予備知識ナシで行ってみたら
河津桜が三分咲きでした～

駅周辺はピンク色でした。
うぐいすまで見られて高まる春気分。

まずはメシ。
電車の中でパンフレットを眺めて真剣に検討した結果
今回は「まるつね」にてちらしセット。

予想を上回る豪華ちらしでした！
三種類のまぐろと地魚のおさしみ、サザエ、
まぐろの卵、皮のポン酢あえ、そしてお吸い物付き。
推定１８００円くらいでしょうか？
まぐろおいしかった～。

なじみのない土地の料理屋で、カウンターで一人、
ウマイ、ウマイと心でつぶやきながら
喜びをかみしめつつ食事をしていると
孤独のグルメごっこをしている気分になれます。
脳内ナレーションがクセになりそうです。

食後はもちろん産直センターをひやかします。

おみやげに買ったマグロのカマはまるで牛肉のようで
ムッチムチでした！
安いしうまい。絶対また買いにいきます。
三浦の赤大根もおいしかった。１本１５０円。
パクチーとサラダにしたら大正解でした。

三崎港周辺散策も楽しいです。
アジアのどこかを旅している気分になりました。
「もう海外行かなくても関東って十分楽しいや」と
思えてきましたよ～。
最近旅欲が満たされない方にオススメです。

港町なので猫もたくさん。

最後はバスで温泉へ。
今回は三浦まほろば温泉　なるホテルにしました。

タオルももらえるし、各種アメニティ（含化粧水等）もあるので
手ぶらで大丈夫ですよ～。
三日月を見ながらの露天風呂が気持ちよかったです。

価格の倍くらいお得感でいっぱいのまぐろきっぷ、
暖かくなったらまたこれを使って日帰り旅行をしたいです。

行きはふつうの電車でしたが、
帰りは旅気分シートでした。うれしい。

午前中掃除をして、１２時に出発しても
温泉までばっちり堪能できました。
早起きしなくていい日帰り旅行ってポイントが高いです。

↑江戸時代からつづく大漁旗の「三富染物店」で購入した
おみやげのまぐろ手ぬぐい。一匹だけくじらが混じっています。

こんにちは、院長です。

あっという間に月の半ば
寒さも本格的になってまいりましたね。

先週　こんな年賀状を頂きました。
うれしいものですね。こういう年賀状。
この仕事をやっていて良かったなと思いました。
嬉しい限りです。

２０１６年もよろしくお願いいたします。

皆さま、今年もよろしくお願いいたします。
新年なので、待合室にも新しい本が来ました。

昨年から話題のこれ。

『翔んで埼玉』
パタリロの魔夜峰央による
埼玉ディス漫画の復刻版です。

元埼玉県民として読んでおかなくては、という
個人的な興味より購入。

埼玉、気持ちいいほどの言われようです。

サイタマラリヤ・・・！
小型春日部蚊って、実在しそうです。

がんばれ埼玉。
けっこう読み応えがありますので、
継続通院の方におすすめです。少しずつ読んでいってください。

２０１６年は、本日６日より開院いたします。
今年もよろしくお願いいたします。

12/30（水）～1/5（火）は休診とさせて頂きます。

新年は１月６日（水）　１０時から診療いたします。

皆様にご温情いただき、
当院も２０１６年に開院７年目を迎えることができました。
やさしい患者さんに恵まれて、
ここで開院して良かったと心から思っています。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは、院長です。
区民農園の大根が今年も順調に育っています。

まだらな種まきと　てきとうな間引きのせいで
個性あふれた大根が次々と収穫されますが、
これもまた良しと思っております。
今晩は大根と豚バラの炒め煮です。

スーパーでまっすぐ美しい大根を見かけるたびに
農家の方の偉大さを改めて再確認します。

収穫できすぎた際は消費のお手伝いを
患者さんにもお願いしております。
取れたてなことだけがウリですが、
見かけはともかく味はおいしいです。
ぜひお手伝いください。不定期ですが。

こんにちは、院長です。

昨日は三新宿花園神社まで行ってきました。
三の酉です。開院以来、すっかり毎年恒例の行事となりました。

熊手は毎年大きくするのがルールと聞いていますが、
うちはおける場所、その他色々な理由で
毎年小さくてかわいらし熊手を買っていおります。
身の丈的にはこれで十分です。

この賑やかさがたまりません。

提灯もきれいです。

後ろにあるのは１００万円サイズだそうです。
かなり大きいですね、重たそう・・・。
ＩＫＫＯさんもこちらで特注されたそうです。　

帰りは小腹が減ったので広島焼きで締めくくりました。
来年２０１６年も良い年になりますように！
一足お先に、気分は正月モード。

見世物小屋に「カッパのボイン」なるものがあり、
非常にひかれましたが今回は時間切れで見られず。
「へび女」につづくヒットになるのでしょうか。
ご覧になった方がいらしたら詳細を教えてください。