お知らせ
農園生活①
こんにちは、院長です。
今日は冷たい雨ですね。
桜が散っております。
今週日曜日より本格的に区民農園を開始しました。
患者さんからアドバイスを受け、なんとか畝作りまで。
お陰様で、ジャガイモは植える事が出来ました。
小さくても夢の農園です。
まずは、にんじん、にら、ネギ、ごぼう、小松菜、しょうがから・・・。
ちゃんと食べれるだけの野菜が出来るのか楽しみです！
農業の人ってすごいな・・・って痛感します。
今度の日曜日は種まきですが、天気予報による
春の嵐が心配です。
爆弾低気圧?
本当にやって来るのか。
恐るべし・・。
西荻の桜
こんにちは、院長です。
もう、西荻は桜が散リ始めました。
今年は花見をするタイミングを逃しましたので、
往診の往復路。
昼休みの散歩、帰宅途中に眺めて満足。
西荻は住宅街に見事な桜がたくさんあってお得な気分です。
僕だけじゃなく、携帯で写真を撮っている人が多いこと多いこと。
最後だけ何故か市ヶ谷にて。
頭痛の話
こんにちは、院長です。
最近、頭痛を訴える患者さんが多いです。
頭痛にも種類があって、
鍼灸が適用になるのは
『機能性頭痛（１次性頭痛）』というタイプの頭痛です。
不適応なのは、『症候性頭痛（２次性頭痛）』というものです。
具体的な症状をあげると、
① 突然現れて、今まで経験したことのない痛み。
② 特に５０歳以上になって、初めて現れた激しい痛み。
③ 頭痛以外の症状で手足のしびれや脱力感、マヒ、ふらつき、吐き気、項部硬直、
視力障害、 会話や記憶障害などがある。
上記の症状に複数該当すれば、
脳梗塞や脳腫瘍、クモ膜下出血等の恐れがあります。
まず病院で精密検査をしてください。
そして１次性頭痛の話に戻ります。
まず、「頭痛」といっても、脳自体の痛みではありません。
（脳は神経細胞の塊で、痛みを感じるセンサーがない）
痛みを覚えるのは
頭蓋骨の中で、血管と脳を包んでいる髄膜。
それと頭蓋骨の外側の皮膚、筋肉や筋膜、頭の周りの血管等です。
日常で頻繁にある頭痛は大きく４つに分けられます。
１）筋緊張型頭痛・・・５～７割がこれに該当します
頭全体や後頭部などの特定部分が締め付けられるように痛む。
一般的に痛みの程度はそれ程強くない。
頸の周りや肩の筋肉を押さえると痛む事がある。
原因は精神的ストレスや同じ姿勢を長時間続けたり、不安感等が考えられる。
２）片頭痛
片側性又は両側性で、拍動性のものが多い。
動くと痛みが強くなり吐き気を伴う事がある。
男性より女性に多く、遺伝性もある。
発作痛は激しく、数時間から数日に渡ることもある。
２０代から４０代の働き盛りに多く、中年以降に軽減する。
前兆のある場合はチカチカする光が見えることがある。
３）群発頭痛 （数％）
割合はかなり低く、男性に多い。
一定の時間、激しい頭痛。
目の奥が激しく痛んだり、涙、目の充血、鼻汁が出ることがある。
発作痛は数時間で治まるが、数週間続く事もある。
４）器質性病変の無い頭痛
上記に分類できない頭痛。
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体操や薬でもなかなか治らない頭痛には
ぜひ鍼灸治療をお試しください。
頭痛だけでなく肩こりや腰痛、目の疲れなど
頭痛に付随した症状にも効果があります。
先週いらした患者さん（F・M）は
筋緊張型頭痛に悩んでいたのですが、
１回の鍼灸治療で頭痛がほぼ治ったと
昨日再来院時に報告して下さいました。
花粉症に挑む①
スタッフＫです、こんにちは。
こんな職業なのにお恥ずかしい話ですが
私は昔からけっこうなアレルギー体質です。
杉、ヒノキ、ブタクサ、ネコ、ハウスダスト、ゆず 等々
一年中何かにアレルギー反応を示しています。
仕事柄、今年こそ自力でなんとかするべく
日々アレルギー改善鍼灸治療ををしてもらっています。
やり方は通常患者さんにしている通り、
一番ベーシックな方法です。
（通院中の方は治療費プラス５００円 / 花粉治療のみの方は１，５００円）
すなわち、
①体の免疫力とアレルギーの反応点をととのえて
③さらに効き目ＵＰの為に、もぐさをひねってお灸をすえて、
③置き鍼をする
です。
（治療方法は体質によって若干異なります）
今日はおなかに置き鍼をしたところでスッと鼻が通りました。
毎年これで若干の症状軽減はできるのですが、
今年はしつこいくらいにやって、
薬に頼らない体を目指します。
効果のほどは随時ご報告しますね。
逆子なおりました！
今週いちばん嬉しかったニュースは
逆子治療で来院されていた患者さんからの電話でした。
施術を２回した翌日の検診で
直っていたのが確認されたそうです。
検診のすぐ後にご連絡いただきました。
上のお子さんがいるので
自然分娩で、はやく産後の復帰をしたいとのことだったので、
お役に立ててほっとしています。
このまま安産でいけますように。
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逆子のお灸治療は古くからある体に負担をかけない治療法です。
足の指先にお灸をしますが、
熱くないお灸なので怖くありません。
１回１０分程度、１，５００円で
今の所、１～２回で効果が出る方がほとんどです。
逆子体操をしても効果がない、など
お困りの方はどうぞお気軽にご相談ください。
早めなほど効果は高いですよ。
↓おまけ。うちのクマノミ、キューちゃん。漢字で書くと『灸ちゃん』です。
恵方巻き２０１３
こんにちは、院長です。
今年も恒例の儀式。
南南東に向かってもくもくと太巻きを食べました。
太巻きはいつも、西荻窪駅前の「松寿し」さんで買ってきます。
大きくて美味しくてお安いのが嬉しい。
太巻きだけでもテンションが上がる私は
この行事が大好きです。
毎年食べた後には達成感すら湧いてきます。
気が付けば立春。
春が待ち遠しい今日この頃です。
三助さん
三助（さんすけ）さん・・・銭湯で、客の背中を流したり、お湯を沸かしたりする人のこと。
こんにちは、院長です。
先日ずっと行きたかった日暮里の『斉藤湯』へ行ってきました。
目的はもちろん三助さん。
斉藤湯さんは日本で最後の三助さんがいる銭湯です。
昭和28年からここにあるそうで、
何だか懐かしいたたずまいの銭湯、
そして、なんとこの道６０年の三助さんこと橘さん。
背中を流してもらう＋１０分のマッサージは
気持ちよかった！
プロに背中を流してもらうなんて初めてですが、
自分で洗うのとは全然ちがうスッキリ感で
悪いものまで落ちたような爽快感です。
三助さんの橘さんは御歳74歳。
15歳から今まで現役だそうです。
６０年一つの仕事を続けてらっしゃるなんて、
なんだかもう頭が上がりません。
どうぞお体にお気をつけて、末永く三助さんを続けてください。
さっぱりしたくなったらまたお願いしたいです。是非。
ロビーで記念写真をお願いしました。右が橘さんです。↓
区民農園当選
こんにちは、院長です。
とうとう、当たりました。
杉並区民農園！
最近、くじ運が良いです。
年末はコウケンテツのレシピ本。
今回は念願の畑。
幼稚園の時、サツマイモ掘りでエキサイトした記憶を思い出します。
その時初めて幼稚園が好きになりました。
今年は春から土いじりが待っています。
皆さんにお裾分け出できるくらい豊作をめざしてがんばります。
3周年
こんにちは、院長です。
大雪が降ったり、寒い日が続きますね。
皆様、寒中お見舞い申し上げます。
お陰様で、本日で当院も丸3周年を迎えることが出来ました。
これからも皆様のお力になれるよう、精進してまいります。
今後とも宜しくお願い致します。
＊今日来て頂いた方に限定でお菓子プレゼント中です。
