青梅トレイルラン
今日は暖かいですね。
猫もひなたぼっこが気持ちよさそうでした。
こんにちは、院長です。
先日、以前からやってみたかった
「トレイルランニング」の講習会に挑戦してきました。
場所は青梅。
毎年4月に開催される
「青梅高水山トレイルラン」の30kmレースコースを試走。
青梅駅⇒風の子太陽の子広場⇒三方山⇒雷電山⇒榎峠⇒高水山 の往復コースです。
ホームページで拝見した
大会に参加されない方のご参加も大歓迎です。
↑ この言葉に乗せられて
軽い気持ちで経験者向けの講習会に参加してしまいましたが、
普段とくにトレーニングもしていない私には
無謀にも程がありました。
講習会というからには、
手取り足取り、「皆さんでゆっくり走りましょう」 的なものだと思いきや、
経験者の皆様はつわもの揃い。
涼しげな表情でペースが早い早い・・・・。
休憩と言っても、１、５キロおきに３分ぐらい止まるだけ。
往路はそれに付いていくのがやっとでした。
走行距離は３０キロの予定でしたが、
先月の雪の影響で、山の上はまだ雪が解けておらず、
２０キロにコースに変更があったものの
復路は先頭から１時間近く遅れての孤独なゴール。
復路で両足の筋肉3か所が同時につったりと
今まで経験したこともないような危機も体験しましたが、
なんとか完走できたので、今回はよしとさせて頂きます。
良い空気をたくさん吸い込んで気分は良かったです。
筋肉痛は半端でなかったですが、、、。
スタッフの方々、本当にご迷惑おかけしました。
次はちゃんと準備をしてから挑みます。
しかし、運動後のビールはうまい。
このために頑張れるのかもしれません・・・。
コメント/トラックバック
板橋のたいよう posted on 2014.03.13
厳しいトレーニング後の、ビール、想像しただけで旨いですよね。それにしても院長はチャレンジャーですね。
今、僕も３１日にスーツを着るために４キロダイエットに挑戦しています。現在、２キロ痩せたので折り返しです。
３１日は旨いビールを飲みましょう！！
行天院長 posted on 2014.03.13
僕もやっと、少し痩せてきました。
30日だよね・・・？
そうですね。
うまいビールで祝いましょう！