いただきもの

スタッフＫです、こんにちは。

昨日は患者さんからたくさん差し入れを頂きました。
この夏最強の暑さでしたが、
いちばんうれしい冷たいものがたくさん。ありがたいです。
私はアイスの中ではガツンと夏みかんが一番好きです。幸せです。
Ｔ口さん、Ｋ子さん、ありがとうございました！

心に余裕のある時はなるべく常温でお茶を飲むようにしていますが、
この暑さだとやっぱり冷たいものがほしくなりますね。
昔は夏が大好きだったのですが、
ここ数年は「早く終わってくれ」以外の感情が湧かなくなってしまいました。
さびしい。夏の夕方の風情を愛でる心をなくしたくないのですが。

削られるという言葉がぴったりの
だるさ、頭痛、とまらない汗、などなど、
年齢的に更年期的なあれこれもあるのかもしれません。
とにかくまずは自律神経を整えるのが大事だなと
自分ではりをしてお灸をしております。

そして筋肉。
運動をしたくないみなさん、
だまされたと思ってYOUTUBEの公式チャンネルを見ながら
ラジオ体操をしてみてください。
我流の何倍もハードだし、見るたびに新しい発見があります！
私はラジオ体操第二までやったら筋肉痛になりました。

なんだかいろいろ変な夏ですが、
小さく楽しみを見つけて乗り切りたいですね。
私もいろいろ頑張ります。

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