湿に勝つ

スタッフＫです、こんにちは。
いきなり梅雨っぽいくなってしまいましたが、
みなさまやられていませんか？
「どんよりする」という言葉を先週から何回聞いたでしょうか。

東洋医学の五臓でいう「脾」の働きが弱い人は、
消化吸収の力が弱くなります（甘党が多い）。
そして脾は湿気がきらいです。

私も甘党、お酒好き（体に湿がたまります）、胃腸あまり強くない、の
典型的な脾虚タイプなので、
湿度計が50％を超えるあたりから、毎年色々出がちです。

ここ数日は動悸がしているので、
自分で鍼をしています。
鍼灸の免許を取ってよかったと思う瞬間第一位、自分に鍼をしている時。
ああ、落ち着く。。

今日の夜はちゃんと運動をして、汗をかこうと思います。
明日から天気は回復傾向とのことですので、
同じ属性のみなさまも上向きになりますように。
除湿器と布団乾燥機もフル稼働させてがんばりましょう。

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