こんにちは、院長です。

今日、患者さんに夏みかんをたくさん頂きました。
この時期、お庭にたくさん実るそうです。

せっかくなので、夏みかんの栄養効果を調べてみました。

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★クエン酸とビタミンＣが豊富
酸っぱさの元はみかんと同じクエン酸ですが、
みかんに比べて、含有量は倍もあるそうです。
ビタミンＣも豊富に含まれていて、１日１個食べれば、
ほぼ1日に必要な量を摂ることができます。

★皮も使えます
①皮の部分にはペクチンが多いので、マーマレードに最適。
②陰干しした皮をお風呂に入れると薬湯として利用できます。
③皮で皮膚をマッサージすると、
　肌がなめらかになり、美容効果も期待できるそう。

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いかがでしょう、
夏みかんを食べていれば間違いなしな気分になりませんか。
湿にやられてだるい季節です。これで梅雨を乗り切れますように。

今月の始まりは暑いスタートでしたね。

こんにちは、院長です。

そういえば、8月11日が
「山の日」の祝日に決まりましたね。

なぜ８月１１日なのか。
少し調べてみると、愛媛県には独自の「山の日」がありました。
「八」の文字が山の形に見えるため「８」、
木が立ち並ぶイメージから「１１」を使っているようです。

というわけで、先週は御岳山と日の出山縦走。
帰りにつるつる温泉へ行ってきました。

朝9時から登り始めて、14時には温泉に浸かり
17時には、西荻でビールという
素敵なコース。

東京近郊の山は気軽に行けて良いですね。

歩いていて感じたのですが、
ケヤキの木が多い事多い事。
「さわやか」「すがすがしい」系の言葉がぴったりな匂いが
大変気持ちよかったです。
たくさん良い気を吸い込んで参りました。

帰りにはつるつる温泉で汗を流して気分爽快、
当然、ビールも美味。

これで6月も健康に迎えられそうです。
安産の木や夫婦円満の木があったので
逆子の患者さんや妊娠中の患者さんのご無事を
お祈りしてきました。

既に夏の気配ですね。
こんにちは、院長です。

患者さんからスイカのおすそわけを頂きました。
茨城のご実家から毎年届くそうです。うらやましい。
今年初スイカです。
（左にうつっているのは遠藤ストラップ。
相撲観戦に行った患者さんに買ってきてもらいました。）

薬膳の本をみてみると、スイカの効用は以下の通り。

①身体にこもった余分な熱を冷ます。
②ひどい口の渇きを止める。
③利尿作用。

いかにも夏っぽい効用です。
口内炎ができやすい僕にとってはうってつけかも。

＊胃腸を冷やしやすいので、胃腸の弱い人は控えめにしましょう。
夏の果物なので、熱を取るんですね。

明日からとうとう6月、
梅雨入り間近ですね。
今日もあつい・・。

閑話休題、涼しい画像。
先日行った奥多摩の川苔山（かわのりやま）にある　「百尋の滝」。
指が痛くなるくらい冷たい水でした。

先日おひろめしたラクダハコフグとクマノミですが、
その後、順調にここの生活に慣れてきたもようです。

最近発見したことは、
＜このフグ気が強い＞
クマノミを追い掛け回してつつく姿を数回目撃しています。
あと、最初は呼べば遠くから泳いできたのに
最近は無視されます。

＜クマノミは性格がいい＞
人工的に繁殖させたクマノミだからでしょうか？
前のと違って人に慣れていて、警戒心が希薄です。
水槽の外から指を出すとすぐにこっちにきます。
正面から見るといつも顔が笑っていてカワイイ～。

名前も決めました。
フグがゼンコ

クマノミがジョージ

動きが早すぎて、なかなかブレない写真がとれません。ご容赦ください。。。
ご参考までに、それぞれのイメージ画像はこんな感じです。

☆

名前の由来は鍼灸の中国語読みです。（针灸(zhen　jiu））
前の２匹がシンさんとキューちゃん＝鍼灸だったのと
構成はほぼ同じです。
いまいち浸透率が低いですが、こつこつと宣伝していこうと思います。
引きつづき、２匹ともどもよろしくお願いいたします。

コウゴウフグのシンさん、クマノミのキューちゃんが星になって早一月。
本日とうとう！
待望の後継者がやってきました。
らんちゅうのてんちゃん・ぐうちゃんから数えて３代目です。

カクレクマノミと

ラクダハコフグ！

２匹ともまだ小さくて、とくにラクダちゃんは指先サイズで
かわいいったらありゃしないのですが、
ビックリするくらい写真映りが悪いです。。。。

この良さがまったく伝わっていないと思われますので、
よそ様から画像を拝借しました。
大きくなるとこんな感じになります。
ラクダハコフグ↓

ものすごい台形のフグですが、
豆サイズの今でもすでに
笑えるくらい台形です。
そしてクマノミは本当にニモと同じ動きをするので感心しております。

指を出すと寄ってくるし
営業部長の素質も十分なようです。
人気者になってくれると良いのですが。。。

名前が決まったらまたお知らせします。
魚ともども、今後とも当院をよろしくお願いいたします。

こんにちは、院長です。
ゴールデンウィークは式根島へ行ってきました。
今回は船中で一泊、テント二泊の旅となりました。

ロンリープラネットの影響で
（伊豆七島は新島と式根島が掲載されているそうです（未確認情報））
欧米人がものすごくたくさん来ているのに驚きました。

一例をあげると、
キャンプ場ではお隣はカナダ人とアメリカ人、後ろはブラジル人一家。
みんなで泳いだり、温泉に入ったり、居酒屋でくさやを食べたり、
気分はまるで海外旅行。
予想外の展開で面白かったです。

↑島は花がもりだくさん。半袖で暑いくらいでまさに初夏。

↑さすが海辺の島。猫比率高し。
こちらは犬と一緒に島を散歩していたミーちゃんです。

↑式根島名物「たたき」です。　
トビウオなどいろんな魚のすりみに重曹が入っていて
火を通すとふくらみます。
これはこの日からの新メニューだという「たたき丸」。
たたきの中にごはんと明日葉炒め入りで
とても美味しかったです。
ビールによく合います。

↑大きさはほぼ同じでも親子猫。キャンプ場の人気者でした。
まるで陰陽のマークのような寝姿。

↑こちらは名産アカイカが入っている焼きそば弁当。
太めの麺と特製ソースがすごく美味しい。
B級グルメ選手権で近々上位にくい込むとにらんでおります。

↑海で泳いできました。（ウエットスーツ着用でしたが）
うわさどおり海の中は熱帯魚がたくさん。
夏になるともっと増えるそうです。
先月亡くなった最愛のコンゴウフグに海中で遭遇しました。。。

ハイキングコースもあって、
ここはギリシャかと思うような絶景が広がっています。
写真はハイキングコースの唐人津城。

↑「早起きは三文の徳」
海辺でウニがとれました。

↑式根島は知る人ぞ知る温泉の島で、
１周１２キロの島に４つも温泉があります。
一番好きだった通称「内科の湯」、地鉈（じなた）温泉の近くには
「湯加減の穴」という、
手を入れるとその日のお湯の温度が分かる穴もありました。

↑夜中にみんなで食べた名前の分からない巨大な貝。
夜１１時発、朝８時半着、
片道９時間と決して近くはない島ですが、
海、山、その他がもりだくさんな、楽しい旅でした。

式根島で出会った人はほぼ皆さんリピーターでしたが
その気持ちがよく分かります。
皆様、夏の旅行先にいかがでしょうか？オススメですよ～。

うちの頼れる気圧計てんこちゃん。
パイプ部分の水位、
朝は真ん中だったのにぐんぐん上がって参りました。
明日はどうやら天気が悪そうですね。。。。

でもご安心ください、
当院は明日２９日（火祝）も通常どおり診療いたします。
あいにくの空模様でも、
お体のメンテナンスにお休みの日を有効活用してくださいね。

みなさまのご来院をお待ちしております。

４月２９日（火祝）、５月６日（火）は診療いたします。
ちょうど連休の前半と後半ですね。
お休みの日しか時間が取れない方、お待ちしております。

なお、５月３日（土）～５日（月）は休診とさせて頂きます。

何とぞよろしくお願いいたします。

魚のいない受付があまりにもさびしいので、
今話題の鍼灸師　若林理砂さんに影響されて
買ってしまいました、気圧計。

横についたチューブ的なところの水位がふつうは真ん中なのですが、
気圧が低くなる＝天気が悪くなる　→　上がる
　　　 　高くなる＝天気が良くなる　→　下がる

ので、気圧の推移が一目で分かります。
説明書に従って食紅で色をつけてみました。
インテリアとしては透明の方が良かったですが、確かに水位の見やすさはアップ。

見かけはおもちゃですが、これがなかなかです。
快晴でも水位が上がって？と思っていると突然夕立だったり、
数時間後の天気がかなり正確に分かります。
（１７：４４現在水位ゆるやかに下降中。これから晴れるのかしら？）

正式名称は「晴雨予報グラス」。
アマゾンで1,280円、送料込。お買い得。。。。
水位の変化を確認するのが最近のひそかな楽しみになりました。
気圧の変化に弱い患者さんにうまく役立てれば、と思っています。

フグとクマノミの穴を埋める人気者になりますように。
院長曰く、名前は「てんこ」だそうです。