スタッフＫです、こんにちは。
久しぶりの横浜中華街。
３時過ぎという非常に微妙な時間を狙ってみましたが、
予想よりにぎわっていました。
とはいっても、やっぱり以前の歩けないレベルの混雑はどこもないですね。
寂しいような気もするけど、やっぱりこれくらいがいいです。
関帝廟。
屋号が屋号なのでお参りは欠かしません。
こちらに行くと色々いいことがあることが多いので、
院長も真剣にお参りしています。
お線香５００円、あの三日月形のを投げるおみくじが２００円、
有料なのはまあ、本国ではないからやむなしと思うことにします。
ライトアップされるとなんともフォトジェニック。
色や匂いで海外旅行気分になれて楽しかったです。
あると絶対に頼む豆鼓排骨がおいしくて幸せでした。
帰りに見た横浜の夜景もキラキラできれいでした。
神奈川には「けっ」という思いと
「やっぱり何一つかなわない」という思いが
いつまで経っても抜けない埼玉出身者なのですが、
ここで育ったら地元愛にあふれるのは当たり前だな、と
行くたびに感じます。また行きたいです。良い日曜日でした。
スタッフＫです、こんにちは。
神田明神で「かまわぬ」の干支シリーズを見つけて
思わず買ってしまいました。とら手ぬぐい。
縁起はもれなくかつぎたい方です。
患者さんにもほめてもらえて嬉しいです。
来年は寅年なんですね。
四十路を超えるくらいから、
年の瀬に来年の年男・年女の友人・知人を思い浮かべて
年齢を計算して勝手にぎょっとするようになりました（無礼･･･）。
自分の年齢にもたまにぎょっとします。
別に若く見られたい欲はないのですが、
いつの間にこんな歳になったのかしらと
我ながら驚いてしまいます。しっかりしなくては。
トニーレオンファンなので
先月もシャンチーを観てきましたが、
どうしてもトニーが父親役をしていることになじめなかったり。
よく考えたらトニーも還暦なので当たり前なのですが。
どうも私の中では時の流れが２０年くらい止まっているようです。
今週は腰が痛い方のご来院が増えました。
毎年この時期から増えるのです。年の瀬を感じます。
重いものは慎重に持つ、いきなり大きな動きをしない、冷やさない、など
腰痛予防はみなさまどうぞしっかりと。
スタッフＫです、こんにちは。
レモンに引き続きまた柑橘類の話ですが、
先日みかん狩りに行ってきました。
三年連続東村山にて。
立川からバスで行けるみかん園で、
子供３００円、大人５００円でみかん食べ放題です。
山の斜面にみかんが鈴なりで、
「コドモ山を走り回る＋大人みかんを黙々と食べ続ける＝みんな幸せ」
という、
大人も子供も楽しいイベントで毎年楽しみです。
今年も軽く１０個以上はみかんを食べてきました。
当日は「もうしばらくみかんはいいや」と思うのですが、
そんな気持ちもすぐに忘れてしまうみかんの不思議。
東洋医学でいう「気滞」という症状に柑橘類はぴったりです。
イライラする、うつうつする、おなかが張る、ガスっぽい、肩がこるなど
気の巡りが滞っているために出るいろんな症状には
柑橘類やハーブ、緑茶のような香りのよいものがとってもおすすめです。
自分自身、最近上記の色々に思い当たる節があるので
柑橘類と運動で何とか乗り切りたいです。
スタッフＫです、こんにちは。
患者さんからの頂きもの。
「お隣のおうちのレモンの枝が患者さん宅の方まで伸びてきて切り取った枝」
になっていた実だそうです。
緑のほうが甘めらしいです。市販のも確かにそうですね。
国産無農薬レモン。高級品がお庭になるなんてうらやましい。
冬場の酸っぱい系柑橘類、大好きです。
お酒にも料理にもお菓子にも使えてとても嬉しいです。
Ａさん、ごちそうさまでした！
こんにちは、院長です。
高水三山に登って参りました。
運動不足の解消と気持ちの良い空気を吸ってきました。
午前７時過ぎに登り始めて、
９時には高水山、９時半は岩茸石山、10時には惣岳山と
お天気も味方につけ、
11時半には下山。
下山後のランチは御嶽駅近くの「チキン南蛮弁当」
疲れた体に油が染み渡り大変おいしく感じられました。
途中にお寺があったり、
モンキチョウが楽しげに飛んでいたり、
ミツバチも現れてなかなかの陽気。
山へ行くといつもすっきりです！
スタッフＫです、こんにちは。
新宿御苑に行ってきました。
朝９時集合だったので開門と同時に中に入ったら
見事に人がいませんでした。当たり前ですが。
芝生はキラキラだし空は広いし、
海外旅行に行くと街のまんなかの大きな公園を
午前中から散歩することがよくありますが、
まさにあの感じでした。
ああ旅行したい。現地の人に交じって太極拳とかやりたいです。
朝早いので、いつも混みすぎて入れないスタバにもやっと入れました。
日本庭園を見下ろす素晴らしいながめ、そしてまばらなお客さん。
こんな贅沢していいのかしらと思うような素晴らしい立地でした。
うれしくなってオシャレ度の高そうなオーツミルクラテを飲んできました。
トップの写真はこの日きれいだったジュウガツザクラです。
こんなお花があるのも初めて知りました。
休みの日の人が多い御苑しか知らなかったので、とてものんびりできてよかったです。
早朝御苑とってもオススメですよー。
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どうやらリラックスしすぎたようで、
夜、ぼーっとトマト缶をあけていたら
小指をザックリ切りました。
けっこう深くザックリいったようで、
翌日になっても血がとまらず落ち込んでいます。
痛いってイヤですね・・。以後気を付けます。
１１月２３日（火祝） 診療します。
１８日現在、半分くらいご予約が埋まってきました。
ありがとうございます。
お出かけ予定のない皆様、どうぞお早めにご連絡くださいね。
スタッフＫです、こんにちは。
昨日、親子そろってインフルエンザのワクチンを打ってきました。
去年は何事もなくインフルシーズンが過ぎ去りましたが、
今年はどうなるのでしょうか。
これまでの人生で一度もかかったことはないのですが
このご時世のインフルは心身ともにしんどそうなので、
早めにワクチンを打ってきました。人類の叡智に敬意を表しつつ。
今年も肩すかしな感じで何事もありませんように。
スタッフＫです、こんにちは。
以前人からすすめられたyoutubeの焚火動画を
昨晩、食後に見てみました。
私が見たのは「よく眠れる夜通し焚き火１０時間」というものです。
火が燃えて、弱まってくると木が足されて、
ただそれだけの動画ですが、
木のはぜるパチパチという音や炎を見ているのが心地よくて
大人も子供も無言で見続けてしまいました。
焚き火効果で昨晩は早々に就寝。
寝つきの悪い私には珍しいです。
患者さんにも眠れなくて困っている方は多いですが、
全力でおすすめしたいです。お手軽ですし。
部屋を暗くして見るとなお良かったです。
家に暖炉が欲しくなりました。
小学生の時、クラスにお家が裕福な
Ｋ君という男の子がいたのですが（あだなも「金持ち」）
Ｋ君の家は暖炉があることで有名だったのを思い出しました。
大人になってもいまだに羨ましいです。
15日（金）・16日（土）はお休みを頂きます。
ご不便をおかけいたしますが、なにとぞよろしくお願いいたします。
