スタッフＫです、こんにちは。
お花強化月間、なんとかお花を切らさずに続けられています。
壁紙の色効果でものすごく写真うつりがよくて嬉しいです。

さて、区長すごかったですね！
ザ・接戦。朝から開票結果を見てドキドキしっぱなしでした。

学生時代に友達と「らいてう会」を結成して（メンバーは２人）以来
選挙はかならず投票に行っていますが、
自分の１票が役に立った！と初めて感じた選挙でした。
ああ行ってよかった。杉並区民でよかったです。

こんにちは、院長です。

たまには、まじめに症例報告です。
今月はばね指の患者さん（70代女性）が
上手く治ったのでご紹介します。

まず、ばね指とは
仕事や家事のほか、
現代ではパソコンやスマートフォンの使い過ぎで
症状が出やすいと言われております。

手指の使いすぎで
筋肉と骨をつなぐ「腱」という組織に炎症がおきます。
そして腱と、それを包む腱鞘という組織がこすれあって摩擦が生じ、
腫れや痛みが生じてしまっている状態です。

さらに痛みがあるのに使い続けていると
腱が厚くなってしまい、
指の曲げ伸ばしがスムーズにいかなくなります。
それを無理に動かすと、
指がばねの様にカクンカクンと跳ね上がる現象が起きる。
これが「ばね指」です。

上記の手の使い過ぎ以外に
更年期、妊娠中など、
女性ホルモンの変化によっても起きるようです。
だからばね指の患者さんは女性が圧倒的に多いです。
主に親指、その他中指や薬指に出る方が多いように思います。

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今回の患者さんは右の薬指でした。
一番痛みがひどかったのが3月初旬、当院にいらしたのが3月中旬。　
現在3か月が経過、この間の通院は13回でした。
まじめな方なので、定期的に通っていただいたおかげで
ほぼ完治に近づいております。

初診の時は随伴症状として脊椎間狭窄症と医師の診断を受けており、
腰も背中も、首までが丸まって大変辛そうでした。
こちらの痛みと歪みも順調に改善。　

色々な治療法を試した結果、
今回のはりとお灸が一番効いたと言って頂きました。　
大変ありがたくうれしい言葉です。

治療は脈診と腹診、その他ポイントとなる経穴（ツボ）の状態を見て、
その方の症状や体質に合わせた処置をおこないます。
はり、お灸、マッサージを組み合わせていますが、
はりが苦手な方は事前に言っていただければお灸とマッサージで対応します。
　
50代くらいからばね指やへバーデン結節など、
手先の痛みでお悩みの方が増えてくると思いますが、
まずはお気軽にご相談ください。

スタッフＫです、こんにちは。

寒いですねえ・・・。
夏仕様＋薄手のはおりものだけで来てしまったことを
後悔するくらい今日は寒いです。

あいにく今晩は外出の予定があるので
せんねんきゅう太陽の出番です。

大椎というツボ付近、
背中の真ん中、肩のラインくらい、少し上首を下に向けると出っぱる骨のところに
バシっと貼って行ってきます。
風邪はここから入るのです。

太陽は小さくて軽いし、
５，６時間温熱効果が持続します。
そして結構しっかりとした熱さ。
バッグに一つ入れておくと、
服装を失敗しがちなこの季節に大活躍です。

年々ちょっと肌寒いかもと思うと
大体ほんとうに風邪っぽくなることが増えてきたので、
万全の体制で自衛しなくては。風邪ひくのってイヤですよね。

１つ１００円で販売中ですので、
ご興味のある方はぜひ一度お試しください。

スタッフＫです、こんにちは。

昨日は子供のお友達と海に行ってきました。
三浦半島の油壷。大好きすぎて毎年かならず行っています。

天気予報は微妙なかんじでしたが、
夕立はあったものの暑いくらいの晴天で、
院長と子供たちは初泳ぎをしたり、
ヤドカリとカニ探しに明け暮れたり、
浜辺で近くの市場で買ったお寿司を食べたり、
よい休日でした。
磯で見つけた昨日一番の大物はウニでした。

写真より実際の海はずっときれいでした。
行くたびに神奈川の海もこんなにきれいなんだ～、と
うれしくなってしまいます。
そして海に行くとなんだか心身がすっきりします。
ケガレが落ちたような気分。

昨今、夏の海は暑すぎたり人が多すぎたりで、
本心から楽しめなくなりつつあるので、
６月とか９月の海はとてもオススメです。

海なし県出身なので、
海を見るだけで嬉しい病がいくつになっても治りません。
一生治らなそう。
次は私も海に入ろうと思います。

スタッフＫです、こんにちは。

少し前の話ですが。
皆さんがそこまで言うのなら、
ということで観てきました、トップガンマーヴェリック。

噂どおりでした。映画館で観て良かった。。
事前にアマプラで半分寝ながら前作を予習して行って正解。
斜め前に座っていた男性がおそらく30年来のファンだったのですが、
映画開始からずっと
5分に1回くらいハンカチで目元をぬぐっていて
なんだかいいものを見た気分でした。

梅雨時に観るのはこういう映画が良いですね。
湿気に負けそうな皆さまもぜひ。元気が出ます。

スタッフＫです、こんにちは。

所用で立ち寄った四谷の区民センターで発見した養蜂。

間近で見たのは初めてです。
ミツバチは刺さないとグレゴリ青山さんの漫画で読んだことがありますが、
本当にスタッフの方は顔を覆うネット付きの帽子以外
ノーガード＆Ｔシャツで腕丸出しでした。
見ている方が勝手にハラハラしてしまいました。

すごい数のミツバチ。
最近都内でも養蜂をしているところが増えましたが、
こちらは御苑が近い分、ハチには分がよさそうです。

下にハチミツがたまっているのが見えるでしょうか？
ハチミツってこうやって取るんですね。
ハチミツが好きで家には常備しているのですが、
どうやって取るかを見たことがなかったので新鮮でした。
四谷のハチミツはどんな味がするのでしょう、気になります。

スタッフＫです、こんにちは。

友達からもらった京都みやげ、阿闍梨餅。
やっぱりおいしいです。この独特のもちもち感、久しぶりです。

悔しいですが、京都のお菓子はおいしい。
私はこの時期に京都の人が食べる「水無月」という
あずきとういろう（合ってますか？）のお菓子が好きです。
かつて夜行バスで京都まで買いに行ったこともあります。

阿闍梨餅をくれた友人は、
仕事に疲れて突発的に大阪まで飛行機に乗って
奈良と京都を旅してきたとのこと。
それくらい勢いがある旅行が一番楽しいですよね。
占いにも旅行が吉と書いてあったし、
私も真似したくなってきました。

こんにちは、院長です。

先日、ゴールデンウィークの代休をいただき、
子供と広島空港～しまなみ海道～道後温泉～広島空港の旅をしてきました。
お天気に恵まれて昼間は２９℃近くになり、
早くも夏のような陽気。

ざっくりと経路をお伝えすると、
まず夕方広島空港に到着後、そのままレンタカーで因島に行きました。
途中尾道ラーメンを食べながら。
ホテルの手前200メートルで野生のイノシシに誘導されてチェックイン。
なかなか迫力のあるお出迎えでした。　

朝起きると、
夢のような穏やかな海ときれいな緑の山々に囲まれた景色。
前日に「05時04分が日の出」と言われて洗脳されたのか、
ぴったりに目が覚めてしまいました。
日の出を眺めつつ大浴場でさっぱり目を覚まし、
移動の疲れも吹き飛びました。
その流れでEテレによりみんなの体操をやってみる。

空気うまし・・。

フェリーに乗って大久野のウサギ島へ行ったり、

伯方島のイルカに触れ合ったり、

大三島で海鮮丼を食べてから
大山祇神社でお参りして、道後温泉に向かいました。　
改装中で仮囲いに囲まれていたのが残念でしたが、
途中でネットフリックスのドラマロケをしていて
松坂桃李さんに遭遇するといういいこともあり相殺でした。

こちらは大山祇神社。
こちらは樹齢2600年の大楠。　

道後温泉では子供が寝てしまった後に
一人ひっそりと一杯。
そしてご当地カップヌードル「金ちゃんラーメン」。

最後は空港でお好み焼きも食べてきました。
有名店「みっちゃん」にて。

初めての土地で地産地消。
現地の空気の中で食べて、寝て、行きたいところに行く、
なんて贅沢なのでしょう。旅行はやっぱりいいですね。

スタッフＫです、こんにちは。

今日のお昼は所用で早稲田におりました。
早稲田といえば穴八幡。
久しぶりにお参りしてきましたが、雨降りで誰もいない贅沢空間でした。
せっかくなので大きいサイズで写真を載せてみます。

穴八幡には割とよく行くのですが、
こんなに大きい木があったのに全く気付いていなかったです。
ふしあな・・・。
昔占い師に
四緑木星は大きい木に抱きつくと充電されると
いわれたことがあり、
以来忠実に実行しています。
今日は雨だったので触ってきました。

ここ数年、次の旅行はどこに行こうと考えると
神社か仏像めぐりしか浮かばなくなってきました。
人間、最後は歴史と健康にしか興味がなくなるそうですが、
最近その流れがすごくよく理解できます。

次は鎌倉で仏像を見たいです。

スタッフＫです、こんにちは。
久しぶりにおじさんのお花を飾りました。
スナップと矢車草です。
どちらもあんまりきれいで見入ってしまいました。
しめて２００円、素晴らしい。
おじさんいつもありがとうございます。

だんだんお花が長持ちしなくなってくる季節ですが、
色のきれいな花が多くて初夏は大好きです。

生花がいつも目に入るってやっぱりいいな。
最近メダカにすべてを背負わせすぎていました。
６月はお花強化月間にします。