行天宮徒然日記|Blog

2019.11.22

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呼吸がしやすくなる

こんにちは、院長です。

最近、患者さんから施術が終わったあとによく聞くのが
「呼吸がしやすくなった」です。

今年は猛暑からはじまって、
台風などの異常気象がつづきましたね。
例年になく、不定愁訴(病院では診断できなくても何か体調がすぐれない状態)で
お困りの方が多かったように思います。

そんな時こそはりの出番ですね。鍼灸がもっとも得意とする分野です。
中医学的には体の気・血・水のバランスを整える、
西洋医学的には毛細血管を刺激することで血流を改善して、
筋肉に酸素を十分に送りこむことで
胸郭や骨盤周りの筋肉もほぐれて
深い呼吸がしやすくなります。結果的に自律神経が整うわけです。

あっという間に年末ムードが近づいてきましたね。
慌ただしい12月がくる前に、きちんと体をリセットしましょう。
天候が安定しない時こそ、外的要因にわずらわされずに心身の平穏を保ちたいですね。

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