大宮八幡宮

こんにちは、院長です。
正月太りでしょうか、体が近頃鈍っております。
昨日は永福の大宮八幡まで走りました。「東京のへそ」です。

寒い夜が続いていますが、走り出せばすぐ暑くなります。
久々過ぎて走り始めに腰が少し痛かったですが、
無理なく気ままなジョギング。　
習慣にして、週に何回か続けたいところです。
運動後のご飯もおいしくなりますね。

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