みかん狩り
スタッフＫです、こんにちは。
レモンに引き続きまた柑橘類の話ですが、
先日みかん狩りに行ってきました。
三年連続東村山にて。
立川からバスで行けるみかん園で、
子供３００円、大人５００円でみかん食べ放題です。
山の斜面にみかんが鈴なりで、
「コドモ山を走り回る＋大人みかんを黙々と食べ続ける＝みんな幸せ」
という、
大人も子供も楽しいイベントで毎年楽しみです。
今年も軽く１０個以上はみかんを食べてきました。
当日は「もうしばらくみかんはいいや」と思うのですが、
そんな気持ちもすぐに忘れてしまうみかんの不思議。
東洋医学でいう「気滞」という症状に柑橘類はぴったりです。
イライラする、うつうつする、おなかが張る、ガスっぽい、肩がこるなど
気の巡りが滞っているために出るいろんな症状には
柑橘類やハーブ、緑茶のような香りのよいものがとってもおすすめです。
自分自身、最近上記の色々に思い当たる節があるので
柑橘類と運動で何とか乗り切りたいです。
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